Los Inventos Latinoamericanos de Alto Impacto

Ciencia y Tecnología son una Manera de Concebir el Mundo

El mito de la tecnología y su lugar común es la expresión física del fenómeno. Es inconcebible pensar en tecnología sin un mirar, tocar o manipular. En nuestra cultura la tecnología es un objeto tangible, una extensión de nuestros sentidos corporales.

Una manera alternativa de pensar la tecnología es como una manera de concebir el mundo, una herramienta de cambio social. Exponentes del management como Peter Drucker solían formular interpretaciones análogas.

Invento de Alto Impacto Made in Chile

¿Cómo Dar Agua a las Personas Pobres?

Fuente: La Segunda

Científico chileno inventó cómo dar agua potable a 1.100 millones de personas pobres en el mundo. Alfredo Zolezzi abrió las puertas del Centro de Innovación Avanzada (AIC) para dar a conocer sus proyectos de innovación con alto impacto social.

Alfredo Zolezzi (54) está empecinado en demostrarle al mundo que la ciencia es clave para ganar la batalla contra la pobreza.

"¿Por qué no podemos demostrar que la ciencia avanzada puede resolver problemas sociales que se arrastran por décadas?", se pregunta Alfredo Zolezzi. Tras una pausa, no tarda en responderse: "Nos dedicamos a la innovación porque queremos que las tecnologías lleguen a las poblaciones en riesgo social antes que estén obsoletas", asegura.

Purificación del Agua

Zolezzi alcanzó reconocimiento público luego de que el centro que dirige creara un sistema de sanitización de agua que a través del plasma, es capaz de eliminar microorganismos nocivos para salud. La tecnología fue testeada con aguas contaminadas del Estero Marga-Marga, que incluso contenía el cadáver de un ratón. Las pruebas del Dictuc determinaron que el equipo era capaz de combatir con eficacia altas cargas bacteriológicas.

Modelo de éxito

El equipo de 18 profesionales del AIC -entre los que figuran científicos rusos y de la Nasa- creó el Modelo de Objetivos Integrados (MOI) , metodología que les permite desarrollar tecnologías con innovación. "Abordamos problemas para buscar la generación de valor distribuido en la sociedad y acelerar la lucha contra la pobreza. Cuando los escalamos, estos proyectos se convierten en magnetos que atraen el capital", explicó el director del AIC.

El MOI es la culminación de una vida científica, dice Zolezzi, quien calcula que demoró 15 años en alcanzarlo. Este modelo, que les garantiza una alta tasa de acierto, es aplicado en cada uno de los emprendimientos que lleva a cabo el AIC.

Uno de éstos tiene relación con el consorcio firmado con el prestigioso Advanced Magnet Lab de Estados Unidos y la Fundación Avina, instituciones que conformaron la primera colaboración mundial para la creación y comercialización de aplicaciones industriales de superconductividad. Esta tecnología logra transmitir grandes cantidades de energía sin resistencia y sin pérdidas significativas. Además, el acuerdo contempla la instalación de un centro científico.

Medición de la Intensidad Sísmica

Fuente: Fayer Wayer

En un país como Chile, había que inventar algo para medir los temblores que aparecen día por medio. En 1969, este ingeniero civil creó un parámetro que sirve para determinar el riesgo sísmico de un área, llamada "Intensidad Sísmica Instrumental" o "Intensidad de Arias" (IA). Actualmente es utilizada por ingenieros para determinar los daños que un terremoto provoca en las estructuras y edificaciones. La IA les permite determinar la reacción de un suelo determinado ante un movimiento sísmico. Los aportes de Arias permitieron establecer normas de seguridad antisísmicas en Chile, que fueron probadas con éxito para el terremoto de 1985.

Inventos de Alto Impacto Made in México

Fuente: Informador

México es algo más que tequila, mariachis y hermosas playas. En el ámbito de la tecnología le ha aportado al mundo diversos inventos que hacen de la vida una experiencia más placentera y práctica. 

¿Sabías que la píldora anticonceptiva y los catalizadores pentametálicos son 100 por ciento obras de los científicos nacionales? Te presentamos un listado con los inventos que orgullosamente se pueden decir "Made in Mexico".

Pilotes de control: Debido a las características complejas del subsuelo de la Ciudad de México que ha provocado el hundimiento de edificios, el ingeniero Manuel González Flores inventó los pilotes de control que es una modificación a los apoyados en superficies firmes.

Con estos pilotes se pueden controlar los movimientos de la construcción, por lo cual queda en condiciones de seguir al suelo durante el hundimiento de la ciudad. Un ejemplo de este sistema se encuentra en la Torre Latinoamericana.

Catalizador pentametálico: Fue creado por el científico Juan Manuel Lozano y es usado en los motores de cohetes de peróxido de hidrógeno (propulsión a chorro), el cual es la pieza más importante para generar su energía.

También reinventó el rocket belt (cinturón volador) un aparato que se coloca en la espalda y que gracias al tipo de motor, permite volar al portador. Es el mismo que se utilizó durante la ceremonia de los Juegos Olímpicos de Los Angeles en 1984 y el mismo que portó "James Bond" en alguno de sus filmes.

Video: http://www.youtube.com/watch?v=kM0K4vmMhAg

Google y Oracle: El profesor mexicano de la universidad de Stanford, Héctor García Molina fue quien asesoró y coordinó la tesis doctoral de los entonces estudiantes y fundadores de Google, Larry Page y Sergey Brin, que buscaban un mejor buscador de internet.

García Molina también creó algunas innovaciones en Oracle, donde actualmente es uno de los gerentes principales. Y también es asesor de Yahoo!.

Maíz de calidad proteínica: Evangelina Villegas creó un maíz con el doble de calidad proteínica y con 10 por ciento más de grano. Este nuevo producto es un instrumento en la lucha contra la hambruna en el mundo.

En América Latina y África este tipo de maíz ya se ha cultivado. Villegas fue galardonada con el Premio Mundial de la Alimentación 2000, junto con el científico indio Surinder K. Vasal.

Píldora anticonceptiva: Luis Ernesto Miramontes hizo la síntesis de la noretisterona, que es un compuesto activo base del primer anticonceptivo oral sintético.

El nombre Miramontes apareció al lado de Pasteur, Edison, Bell y los hermanos Wright, quedando incluido en el USA Inventors Hall of Fame.

Miramontes recibió la patente del compuesto junto a Carl Djerassi y Jorge Rosenkranz, de la compañía química mexicana Syntex S.A.

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Referencias
(1) http://500bits.com/tres-inventos-de-alto-impacto/
(2) http://www.lasegunda.com/Noticias/Internacional/2013/06/858605/cientifico-chileno-invento-como-dar-agua-potable-a-1100-millones-de-personas-pobres-en-el-mundo
(3) http://www.informador.com.mx/tecnologia/2010/242037/6/10-inventos-hechos-en-mexico-triunfan-en-el-mundo.htm
(4) http://www.aeromental.com/2007/03/23/grandes-inventos-y-logros-cientificos-realizados-por-latinoamericanos/
(5) http://www.fayerwayer.com/2012/10/10-inventores-y-descubridores-latinoamericanos-y-sus-aportes-al-mundo/

Management Tips: 10 Frases Inspiradoras de Steve Jobs

Como especialistas de las organizaciones, hemos tomado contacto con una disciplina bastante particular, tal es, el análisis del discurso. A partir de este arte es posible diagnosticar el presente y el futuro de una empresa: 

Dime cuáles son las frases de cabecera de un empresario y te diré qué empresa tiene. 

A partir de sus refranes, frases o tips, un empresario nos dice tanto sobre su gestión como todas sus acciones y discursos juntos. Incluso los analistas experimentados pueden predecir comportamientos empresariales. 

Decía el neurobiólogo Humberto Maturana, que "todo nuestro decir es dicho por alguien, y ese alguien somos nosotros mismos".

Por ello creemos y sostenemos la importancia de las frases, pues el refraneo, las metáforas, las historias personales hechas colectivo, etc., representan y configuran el paradigma de liderazgo y gestión de un empresario. 

10 Frases de Steve Jobs

Todos sabemos de la capacidad de Steve Jobs como innovador, disruptor e inspirador del trabajo duro y constante. A través de sus frases, podemos descubrir aún más, alguien que creció y maduró como empresario y administrador, que combinó las mejores herramientas de management para llevar bien lejos a Apple. 

La visión de Jobs, que compartimos y difundimos en nuestro blog día a día, es unir al management y a la tecnología en un solo concepto, capaz de generar ventajas competitivas sostenibles: estrategia.

1. Innovación

"La innovación no tiene nada que ver con cuántos dólares en I+D tienes [...] Se trata de las personas que tienes, cómo diriges y cuánto consigues." 

"Ser el hombre más rico del cementerio no me interesa... Lo que me importa es irme a la cama cada noche sabiendo que hemos hecho algo maravilloso." 

"La innovación es lo que distingue a un líder de un seguidor." 

"Estoy convencido de que la mitad de lo que separa a los emprendedores exitosos de los que no triunfan es la perseverancia." 

2. Gestión

Fuente: Appleweblog

Mi trabajo no es hacérselo fácil a la gente. Mi trabajo es hacerlos mejores. Es juntar de diferentes partes de la compañía, limpiar las vías y obtener recursos para los proyectos clave. También tomar personas importantes dentro de la compañía para apoyarlos y que sean aún mejores para que sean aún mejores, de tal forma que obtengan una visión más agresiva de cómo podría ser el producto en el que trabajan.

3. Estrategia de Productos

Fuente: Appleweblog

No se trata de cultura pop, y no se trata de engañar a la gente ni convencerles de que quieren algo que no necesitan. Averiguamos lo que queremos. Y creo que somos bastante buenos pensando en lo que la gente va a querer también. Eso es por lo que nos pagan. Nosotros sólo queremos hacer grandes productos.

4. Innovación y Calidad

Fuente: Frases y Pensamientos

Tenga un criterio de calidad. Algunas personas no están acostumbradas a un entorno en el que se espera la excelencia.

Cuando se innova, se corre el riesgo de cometer errores. Es mejor admitirlo rápidamente y continuar con otra innovación.

La mayoría de la gente piensa que el diseño es una chapa, es una simple decoración. Para mí, nada es más importante en el futuro que el diseño. El diseño es el alma de todo lo creado por el hombre.

Cuesta demasiado diseñar productos a partir de grupos cerrados. La mayoría de las veces la gente no sabe lo que quiere hasta que se lo enseñas.

La innovación no tiene nada que ver con cuantos dólares has invertido en I+D. Cuando Apple apareció con el Mac, Ibm gastaba al menos 100 veces más en I+D. No es un tema de cantidades, sino de la gente que posees, cómo les guías y cuánto obtienes.

¿Qué es un ordenador? Es el instrumento más notable. Es el equivalente a una bicicleta para nuestras mentes.

5. Creatividad

Fuente: Appleweblog

Sucede más de lo que imaginas, porque no se trata solo de ingeniería y ciencia, también está el arte. A veces cuando estás en la mitad de una crisis no estás seguro si vas a sobrepasarla. Pero siempre lo hemos hecho y por lo tanto tenemos cierto nivel de confianza en nosotros mismos, aunque a veces lo cuestionamos. Creo que la clave es que nos entra el miedo en momentos diferentes. Hay que considerar que ponemos nuestro corazón y nuestra alma en estos productos.

6. Amar lo que Hacemos

La única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que hace. Si no ha encontrado todavía algo que ame, siga buscando. No se conforme. Al igual que los asuntos del corazón, sabrá cuando lo encuentre.

Estoy convencido que la mitad de lo que separa a los emprendedores con éxito y los que no tienen éxito es la pura perseverancia. Es tan difícil, pones tanto de tu vida en esto, hay momentos tan duros en que la mayoría se da por vencida, no los culpo, es muy difícil y consume gran parte de tu vida. (…) A menos que tengas mucha pasión en lo que haces no vas a sobrevivir, vas a darte por vencido.

7. La Importancia de los Detalles

Fuente: Appleweblog

Cuando eres un carpintero haciendo un hermoso mueble de cajones, no vas a usar un pedazo de madera contrachapada en la espalda, a pesar de que se quede ne la pared y nadie lo verá. Sabrás que está ahí, así que vamos a usar una hermosa pieza de madera en la espalda. Para dormir bien por la noche, la estética, la calidad, tiene que ser llevada hasta el final.

8. Dinero no, y pasión si

Fuente: Appleweblog

Tenía más de un millón de dólares cuando tenía 23 años y más de diez millones cuando tenía 24 años y más de cien millones de dólares cuando tenía 25 años, y nunca fue importante porque nunca lo hice por dinero.

9. Ten el Coraje de Seguir a Tu Corazón e Intuición

Fuente: Informativo Empresarial

Tu tiempo es limitado , así que no lo desperdicies viviendo la vida de alguien más. No te dejes atrapar por el dogma que es vivir con los resultados de los pensamientos de otras personas. No dejes que el ruido de las opiniones de otros ahogue tu voz interior. Y lo más importante: ten el coraje de seguir a tu corazón e intuición. De algún modo ellos ya saben lo que realmente quieres ser. Todo lo demás es secundario. 

10. Contratar Empleados Apasionados

Fuente: Appleweblog

Cuando contrato a alguien realmente con mucha experiencia a las espaldas, ser competente es lo más importante. Tienen que ser realmente inteligentes. Pero el verdadero problema para mí es, ¿van a enamorarse de Apple? Porque si sucede, todo lo demás pasará solo. Ellos tendrán que hacer lo mejor para Apple, no lo que es lo mejor para ellos mismos, ni lo mejor para Steve Jobs, o lo mejor para cualquier otra persona.

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Referencias
(1) http://appleweblog.com/2011/10/las-30-mejores-frases-y-citas-de-steve-jobs
(2) http://www.eleconomistaamerica.com/noticias/noticias/5135404/09/13/-Las-30-citas-mas-inspiradoras-de-todos-los-tiempos-segun-Forbes.html
(3) http://blogs.infobae.com/apple/2013/02/26/frases-inspiradoras-de-steve-jobs/
(4) http://magementyestrategia.blogspot.com.ar/2013/08/para-innovar-con-inteligencia-y-pasion.html

Management Tips: Excelencia y Pequeñas Grandes Cosas por Tom Peters

Fuente y extracto: Tom Peters

Management Tips
En nuestra misión de unir teoría y praxis en una síntesis digerible, hemos hallado que los Management Tips, si bien compromidos en su contenido, pueden aportarnos herramientas claras que nacen en fuentes teóricas y tienen por finalidad transformar la realidad de las organizaciones. 

En su definición, los Management Tips refieren al desarrollo de procesos y herramientas cuyo objetivo es aumentar la eficiencia y la productividad de las empresas. 
Entre las temáticas destacadas podemos hallar tips orientados a la gestión del tiempo, la motivación, el liderazgo, la planificación, la fijación de objetivos, la toma de decisiones, el márketing y la gestión de clientes.

Management Tips por Tom Peters
Basados en el libro "Las Pequeñas Grandes Cosas: 163 trucos para conseguir la excelencia", escrito por el gurú del management Tom Peters, en nuestro artículo desplegaremos una primer selección de historias y consejos prácticos de gestión.

Los invito a leer, participar  y aportarnos sus experiencias.


Pequeñas Cosas
Suelo volar hacia un seminario que dictaré en la ciudad de Boston. En medio del viaje, suelo parar en un restaurante y cadé, el Wagon Wheel Country. La comida es exquisita, incluidos los bollos secados al horno. La atención al cliente es magnífica. Está limpio que reluce. Siempre tienen flores frescas. Y lo mejor es que hay una estupenda exposición de fotos de varias generaciones de la familia.

En mi opinión, un baño limpio, atractivo y porqué no, imaginativo, es el mejor mensaje de una tienda u oficina profesional de decir

Nos Importa

Así que, Atención, Atención, 

Si quiere a sus clientes, ocúpese de los lavabos.


Tip: Elogiar a los Empleados
Sea muy muy generoso elogiando públicamente a los empleados que se esfuerzan un milímetro más de lo necesario en hacer un trabajo insignificante, particularmente bien.

Lo Pequeño Importa, ¿Y Mucho!
¿Qué pequeñas cosas pueden que marquen hoy una gran diferencia para su negocio?

Ejemplo. En cada reunión de equipo de trabajo pida a cada uno de los invitados de honor (ese es el trato a brindar), que lleve y presente una "pequeña cosa" que puieda convertirse en una Gran Cosa. 

Seleccione al menos una.

Impleméntela ahora mismo.

Tip: Dar un Empujoncito
Mi viejo interés por las "pequeñas cosas" surge hacia los ´70 gracias al premio Nobel Daniel Kahnemann y su colega Amos Tversky. Ellos revelaron las dimensiones de la irracionalidad humana en tiempos del "hombre racional".

Ellos demostraron que las personas reaccionan con desproporcionada exageración ante pequeñas cosas, y que en cambio no reaccionan cuando de algo importante se trata. 

Pero la idea central es otra, bien sencilla: pequeños cambios pueden lograr cambios enormes, asombrosos. Veamos algunos ejemplos.

Trabajar Juntos

Cómo hallar petróleo. Los geólogos y los geofísicos, normalmente en guerra entre sí, encuentran mayor cantidad de petróleo cuando se los juntan en una misma habitación, que trabajando por separado.

Cómo brillar en investigación. La Universidad de Stanford recibe millones de dólares en subvenciones a las investigaciones multidisciplinares. Según su rector, el presente y futuro de la investigación está en esta clase de investigaciones. 

¿El Secreto? Un nuevo edificio dedicado exclusivamente a la investigación multidisciplinar. Ponga codo con codo a un equipo diverso de investigación y ¡verá los milagros de la colaboración!

La distancia de estar bien comunicados. Personas que tienen sus despachos en cercanías o a más de 30 metros de distancia, podrían también estar a más de 150 kilómetros y nada cambiaría en términos de frecuencia de comunicación entre ellas.

El Secreto de los (grandes) Pequeños Detalles 
La cadena minorista Walmart introduce carros de compra más grandes y ¡vualá! la venta de objetos grandes (como hornos a microondas) sube un 50%.

Usa una mesa redonda en vez de una cuadrada...¡y se dispara el número de personas que se suman a participar de la conversación!

¿Quiere que un programa se convierta en estratégico? Póngalo en primero en la lista de todas las agendas. En todas las conversaciones, pregunte primero por  el programa. Ubique al supervisor del programa junto a la oficina del CEO.

El Arte de dar un Empujoncito
Los pequeños (grandes) detalles demuestran numerosas ventajas y ninguna desventaja:

1. Resultan fáciles de poner a prueba.
2. Proveen de una implementación y despliegue rápido.
3. Permiten la implementación y el despliegue económico.
4. Obran como factor multiplicador.
5. Requieren de cierta actitud, pues no vienen en formato único.
6. Su implementación supera toda posición de poder.
7. ¡Cualquiera puede ser un empujador profesional!

Management de la Excelencia

La excelencia es posible si usted es capaz de superar ciertos umbrales:

Se preocupa más de lo que otros consideran necesario.

Arriesga más de lo que otros consideran seguro.

Sueña más de lo que otros consideran útil.

Espera más de lo que otros consideran posible.

Excelencia: Usted solo puede motivarse a sí mismo
El concepto que yo le motive a usted es de lo más absurdo y arrogante.

Excelencia en las Reuniones
Intento lo siguiente: piense en las tres o cinco reuniones a las que ha asistido hoy: Piense en los proyectos que acaba de lograr o a los que están por caer.

Trabaje en el intento de acomodar una serie de intereses cruzados, desde accionistas a trabajadores.

Calidad de Vida: La Reconocerá en Cuanto la Vea
La calidad de vida va mucho más allá de los criterios del Six Sigma. La calidad de vida es como la excelencia, se reconoce cuando se ve. 

Puede encontrar calidad donde quiera, pero no olvide que su percepción depende del estado emocional de la gente. 

¡Trate con merecido respeto el aspecto blando de la calidad de vida!

Excelencia Es.....

Es la mejor defensa.

Es el mejor ataque.

Es la respuesta cuando las cosas van bien.

Es para lo grande.

Es para lo pequeño.

Es una aspiración.

Es ilimitada.

Es lo que no te deja dormir.

Es lo que si te deja dormir.

Excelencia siempre y ahora.


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Referencias
(1) http://www.tompeters.com/
(2) http://www.blocument.com/index.php/2011/01/10/resumen-libro-las-pequenas-grandes-cosas-tom-peters/
(3) http://books.google.com.ar/books?id=2efeN6Nz3_IC&printsec=frontcover&hl=es#v=onepage&q&f=false
(4) http://www.iprofesional.com/notas/110321-Tom-Peters-y-su-nuevo-lema-de-liderazgo-las-pequeas-grandes-cosas

Neuromanagment: Brain Fitness, Entrenemos Nuestro Cerebro

¿Qué es el Brain Fitness?

Fuente: Unobrain

El Brain Fitness es una actividad que, sustentada en el concepto de neuroplasticidad, busca fortalecer las distintas áreas cognitivas de las personas.

La neuroplasticidad indica que nuestro cerebro es capaz de adaptarse al medio por sí mismo, generando nuevas conexiones e incluso nuevas neuronas en ciertas áreas del cerebro. 

El Brain Fitness se aprovecha de esta realidad para optimizarla al máximo.

Entrenar el Cerebro

Numerosas investigaciones respaldan la idea de que podemos entrenar nuestro cerebro con gimnasia cerebral para mejorar sus capacidades y potenciar su máximo rendimiento. De una forma no muy diferente a como haríamos con nuestro cuerpo, el cerebro puede ser entrenado y sus habilidades pueden mejorar cada día.

Cerebro Saludable

Como un órgano sistémico, el cerebro se beneficia al realizar hábitos que consideren la nutrición, el estrés, la actividad física y el entrenamiento de nuestras capacidades.

• Gimnasia cerebral: básicamente consiste en el entrenamiento de funciones cognitivas específicas, como son la memoria, la atención, las funciones ejecutivas, percepción, lenguaje y velocidad de procesamiento.
• Reducir el estrés: basado un programa de meditación. Como vimos, los beneficios de la meditación aplicados al tratamiento del estrés, están científicamente demostrados. 
• Neuronutrición: tomar los alimentos adecuados al crecimiento de nuestro cerebro. 
• Actividad física: el deporte fortalece tanto a nuestro cuerpo como al cerebro.

Neurogénesis y Plasticidad Cerebral

Fuente: Brain Fitness, la Ciencia de los Cerebros en Forma

El  descubrimiento de que somos capaces de generar nuevas  neuronas  ha puesto en seria cuestión el antiguo postulado  de que el cerebro era el único órgano incapaz  de  regenerarse. Este  hallazgo  tiene  grandes  implicaciones, significando que  el  cerebro  es un  órgano  plástico  que  responde a diversos factores,  los  cuales  pueden influir  positiva  o negativamente  en  la formación  de  neuronas  nuevas.

Su origen está en las células pluripotenciales (las células madre pluripotenciales pueden dar lugar a numerosos tipos distintos de célu las), residentes en  la  zona  subventricular  de  los  ventrículos  laterales 

y  en  la  zona  subgranular  del  giro  dentado, debido a las características que presentan estas dos regiones del cerebro, permitiendo que logre llevarse a cabo el proceso de formación de neuronas llamado neurogénesis.

El  complejo  proceso conocido  como  neurogénesis involucra diversas etapas,  entre las que podemos destacar la proliferación de las células pluripotenciales, la m igración  hacia la zona donde finalmente se establecerán, la  diferenciación,  la  sobrevivencia  de  las  neuronas  nuevas y la  integración en  los circuitos  neuronales  ya  existentes.

La formación de neuronas nuevas está influida positivamente  por  diversas causas:

• Neurotransmisores.
• Factores de crecimiento.
• Factores neurotróficos.
• Hormonas.
• Un medio cultural rico y estimulante.
• Actividad física.
• Interacción social.
• Aprendizaje.

Plasticidad Cerebral

La plasticidad cerebral se refiere a la capacidad del encéfalo para cambiar su estructura y su función durante el proceso de maduración y aprendizaje, y también frente al  daño  neuronal  que  se  produce  en  las enfermedades.

Estos cambios involucran distintos niveles, y no sólo a las neuronas, sino también a otros elementos como la glía y los  vasos  sanguíneos.  Por  ello, la neurogénesis  propicia cambios estructurales en el cerebro mucho más profundos  de  los  que  parece  a  simple  vista,  evidenciando  la plasticidad de  la  que  es capaz  en  la  incorporación  de estos nuevos elementos neuronales.

¿Cómo Podemos Entrenar Activamente Nuestro Cerebro?

Nuestro  cerebro  es  capaz  de adaptarse al medio por sí mismo, generando nuevas conexiones e incluso nuevas neuronas en ciertas áreas del cerebro.

¿Podemos entrenar nuestro cerebro?

La  respuesta,  sustentada  en  numerosas  investigaciones, es un sí rotundo. De una forma no muy diferente a como haríamos con nuestro cuerpo, el cerebro puede ser  entrenado  y  sus habilidades  pueden  mejorar  cada día. Si  lo  sometemos al adecuado entrenamiento  podemos  potenciar  su capacidad  plástica,  mejorando nuestras  habilidades  cognitivas, previniendo el envejecimiento  y las enfermedades neurodegenerativas.

Brain Fitness: Atención

La atención es una disposición cognitiva a seleccionar  y  controlar  objetos, informaciones  y acciones . 

Nos encontramos rodeados de información y nuestros  recursos  son limitados, por  lo  que debemos seleccionar y procesar sólo aquellos estímulos que se consideren  relevantes, y  para ello está especialmentediseñado el mecanismo cognitivo de la atención. Esta capacidad de selección permite la adaptación a un entorno complejo y cambiante.

La eficacia y rapidez de atención dependerá del nivel de activación o interés que tengamos, pero también de la capacidad que poseemos para mantenerla, así como de nuestro estado físico, es decir, de si no estamos cansados o hambrientos.

La  atención  se  relaciona  con  otros  procesos  psicológicos, como la percepción, la memoria, la emoción o  el aprendizaje, procesos a los que afecta o por los que se ve afectada. 

¿Dónde se Procesa la Atención?

La atención  se  encuentra  ampliamente  distribuida  en  el encéfalo, aunque de forma tradicional se ha dividido en tres  sistemas,  uno  anterior, otro  posterior  y  un  tercero de  alerta. El  sistema  anterior,  o  red neuronal ejecutiva, se localizaría en áreas frontales y límbicas, encargándose del procesamiento de  la atención selectiva, los procesos inhibitorios o la detección de errores entre otros. 

El sistema posterior se divide a su vez en la red neuronal de orientación, que se encargaría de la respuesta de orientación de la atención y se localiza en áreas parietales, del tálamo y del tronco cerebral, y la red de vigilancia, de la que  dependen  la  alerta,  la  atención sostenida  y  la  vigilancia,  con  la participación  de  la  formación  reticular y áreas fronto-parietales del hemisferio cerebral derecho.

Brain Fitness: Memoria

La memoria suele  ser considerada como un sistema, un conjunto de subsistemas que se interrelacionan. En general, se considera que la memoria está  formada por al menos  dos grandes subsistemas:  la  memoria  a corto plazo  y  la  memoria  a largo  plazo,  que  se  subdividirían  a  su  vez  en distintos componentes.

La  memoria  y el aprendizaje no están  situados en una zona cerebral concreta, sino que requieren la participación  de  varias  regiones  y estructuras,  actuando  de forma  sincronizada;  por  todo  ello,  los  procesos de aprendizaje  están  fuertemente  ligados  a  la  motivación de la persona, así como a su estado emocional, a la atención que presta,  a los conocimientos previos con los que cuenta,  a  su habilidad  perceptiva  y  al estado  de  sus músculos,  si  se  trata  de  un  aprendizaje  de  tipo  motor 

Memorias de Corto y Largo Plazo

A mediados del siglo pasado ya se propuso que la distinción entre la memoria a largo plazo y la memoria a 

corto  plazo  radicaría  en  que  la  memoria  a  largo  plazo estaría basada en el fortalecimiento de uniones (o sinapsis) entre diferentes grupos de células dentro del cerebro, mientras que  la memoria a corto plazo  lo estaría en  la  activación temporal  de algunas neuronas determinadas. 

La  memoria  de  trabajo o  memoria  operativa hace referencia  a  las estructuras  y  mecanismos  cognitivos encargados  del  almacenamiento temporal  de  información  y  su  procesamiento.  Es  la  memoria  que utilizamos para  retener  dígitos,  palabras,  nombres  u  otros  ítems durante un periodo breve de tiempo, y se puede definir como  la  capacidad  para realizar  tareas.

La  memoria a largo plazo tampoco es unitaria, dividiéndose en dos  grandes tipos:  memoria  explícita  (o declarativa)  y memoria implícita (no declarativa o procedimental).

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Referencias
(1) http://www.muyinteresante.es/cultura/recomendable/articulo/el-cerebro-tambien-va-al-gimnasio
(2) http://www.unobrain.com/entrenamiento-cerebral
(3) http://www.unobrain.com/que-es-brain-fitness