Viktor Frankl ha sido el iniciador de un método alternativo de terapia conocido como Logoterapia.
Su punto de partida, difiere de la escuela freudiana tradicional (pese a originarse en Viena), en trasladar su preocupación desde el ego a la trascendencia del mismo.
La búsqueda de Frankl, entonces, es hallar un modo de terapia que otorgue sentido a la vida, y a partir de ello la persona sea capaz de superar los estrechos límites del ego.
En tanto una vida humana es incapaz de trascender más allá de sí mismo, no tiene sentido permanecer con vida, más aún, sería imposible.
La verdadera patología de nuestros tiempos, es la falta de sentido. En la vida, empero, no se trata de dar sentido, sino de encontrarlo.
Trascender es hallar nuestra misión personal, el sentido profundo de nuestras vidas más allá de nosotros mismos, lejos de los intereses egoicos.
La búsqueda es difícil, pero el encontrarlo no tiene paga. Ocurre en silencio y se instala en nosotros sin pedir permiso.
La Prisión del Ego
¿El camino? Encontrar el sentido de la vida.
Es posible encontrar valores que obren como denominadores comunes y hagan de nuestras vidas algo digno, se pregunta Frankl.
Si hay algo que es seguro respecto a esto, sería lo siguiente: solamente sobrevivir no puede constitutir el máximo valor. Ser hombre significa estar preparado y orientado hacia algo que no es él mismo.
Nuestro tiempos señalan la pérdida de la tradición, movilizada por los valores del consumo y la superficialidad. ¿Cómo recuperar estos valores?
Para Frankl, la pérdida de sentido es reemplazada por estímulos externos. Cuanto más fuertes, mejor, pues nos hacen olvidar nuestro vacío.
Sin embargo, quien encuentra el sentido de su existencia, sus valores meta, no solo vence al vacío sino también a la necesidad de estímulos para sobrevivir. Quien da sentido a su vida no sobrevive, vive.
¿Qué es la Resiliencia?
La resiliencia es considerada una cualidad de psicología positiva, pues su sentido es la afirmación de la vida.
Las personas y líderes resilientes, en particular, son aquellos capaces de visualizar metas lejanas e instrumentar medios, pero su principal cualidad la encontramos en la perseverancia, la fe, y la capacidad de superar los obstáculos.
Viktor Frankl en Frases: ¿Qué Significa ser Humano?
Fuente y extracto: Braipickings
Para Frankl, significado proviene de tres fuentes posibles: el trabajo con propósito , amor y coraje ante las dificultades. En el examen de la "intensificación de la vida interior" que ayudó a los prisioneros permanecen con vida, que considera el poder trascendental del amor:
Fuente y extracto: Braipickings
Para Frankl, significado proviene de tres fuentes posibles: el trabajo con propósito , amor y coraje ante las dificultades. En el examen de la "intensificación de la vida interior" que ayudó a los prisioneros permanecen con vida, que considera el poder trascendental del amor:
El amor va mucho más allá de la persona física del ser amado. Se encuentra su significado más profundo de su ser espiritual, su ser interior. Sea o no está realmente presente, si es o no todavía está vivo en todos, de alguna manera deja de ser importante.
Frankl ilustra esto con un ejemplo conmovedor de cómo sus sentimientos por su esposa - quien fue asesinado en los campos - le dieron un sentido de significado:
Estábamos trabajando en una zanja. El amanecer era gris que nos rodea; gris era el cielo, gris la nieve a la pálida luz de la aurora; gris los trapos en los que vestían mis compañeros de prisión, y grises sus rostros. Estaba otra vez en silencio conversando con mi esposa, o tal vez yo estaba luchando para encontrar la razón de mis sufrimientos, mi muerte lenta. En una última protesta violenta contra la desesperanza de una muerte inminente, sentí mi espíritu perforación a través de la oscuridad envolvente. Sentí que trascender ese mundo carece de sentido sin esperanza, y desde algún lugar escuché un victorioso "Sí" en respuesta a mi pregunta de la existencia de un fin último. En ese momento, una luz se encendió en una casa de campo lejano, que se situó en el horizonte como si se pintan allí, en medio del gris miserable de una mañana amanecer en Baviera. "Et lux in tenebris lucet" - y la luz brilla en el oscuridad. Durante horas me puse de piratería en el suelo helado. El guardia que pasaba, me insulta, y una vez más me comunicaba con mi amado. Cada vez más me sentía que estaba presente, que estaba conmigo, yo tenía la sensación de que yo era capaz de tocarla, capaz de estirar la mano y agarrar la de ella. La sensación era muy fuerte: ella estaba allí. Entonces, en ese mismo momento, un pájaro voló en silencio y se sentó justo delante de mí, en el montón de tierra que había excavado de la zanja, y me miró fijamente.
Después de analizar los patrones psicológicos comunes que se desarrollan en los internos, Frankl se cuida a desafiar el supuesto de que los seres humanos tienen la forma invariable por sus circunstancias. Él escribe:
Pero ¿qué pasa con la libertad humana? ¿No hay libertad espiritual en lo que se refiere al comportamiento y la reacción a cualquier entorno dado? ... Lo más importante, no reacciones de los prisioneros en el singular mundo de los campos de concentración demuestran que el hombre no puede escapar a las influencias de su entorno? ¿Tiene el hombre no elección de la acción frente a tales circunstancias?
Podemos responder a estas preguntas de la experiencia, así como en el principio. Las experiencias de la vida del campo muestran que el hombre tiene una opción de la acción. ... El hombre puede conservar un vestigio de libertad espiritual, de independencia mental, incluso en estas terribles condiciones de estrés psíquico y físico.
En última instancia, el hombre no debe preguntar cuál es el sentido de su vida, sino más bien se debe reconocer que eslo que se le pide. En una palabra, cada hombre es interrogado por la vida, y que sólo puede responder a la vidarespondiendo por su propia vida, a la vida que sólo puede responder por ser responsable. Por lo tanto, la logoterapia ve en responsibleness la esencia misma de la existencia humana.
Si buscas el Éxito...
No apunte directamente al éxito - mientras más te diriges a él y lo convierten en un objetivo, más se va a perder. Para tener éxito, como la felicidad, no puede ser perseguido, sino que debe producirse, y que sólo lo hace como el involuntario efecto secundario de la propia dedicación a una causa mayor que uno mismo o como un subproducto de la propia entrega a una persona que no sea uno mismo. La felicidad tiene que suceder, y lo mismo vale para el éxito: hay que dejar que suceda por no preocuparse por ello. Quiero que escuchen lo que tu conciencia te manda a hacer y va a llevarlo a cabo a lo mejor de su conocimiento. Entonces usted va a vivir para ver que a la larga, a la larga, te digo!-El éxito te seguirá precisamente porque se había olvidado de pensar en ella.
El Sentido de Trascendencia
Neurociencias: La Felicidad es una Habilidad
Filosofía Perenne: El Tao de los Líderes
Liderazgo Transformacional: Arquitectura por Nelson Mandela
Psicología Positiva: Líderes Resilientes
Psicología Positiva: Resiliencia Extrema por Viktor Frankl
Referencias
(1) http://www.brainpickings.org/index.php/2013/03/26/viktor-frankl-mans-search-for-meaning/
(2) http://magementyestrategia.blogspot.com.ar/2013/07/el-sentido-de-trascendencia.html
(3) http://magementyestrategia.blogspot.com.ar/2013/08/psicologia-positiva-resiliencia-extrema.html
